投稿者「haya-s」のアーカイブ

雲ひとつない青空のもと

みなさん こんにちは
今日は、先シーズン担当させていただきました方を今年も担当させていただきました。

昨年も穏やかな晴れの日のレッスンでしたが、今年はそれ以上のお天気☀️雲ひとつない青空です。

さて今回は、ターン運動の基本姿勢である「外傾・外向」について、そして、ターンをしてゆく中で変化する傾斜についてレッスンをさせていただきました。

外傾・外向については、その基本となるプルーク姿勢を斜めプルーク滑走のなかでご確認をいただき、その後にターン運動に取り入れていただきました。左ターン(右外足ターン)の時に特に意識が必要のようです。ちょうどウェアにブランドのマークがありましたので、その箇所に力(荷重)を貯めるような意識で滑っていただくと良い外向傾姿勢ができました❗️

また、ターン中の傾斜変化については、ターン後半(山周り=緩やかな傾斜)からターン前半(谷回り=急な傾斜)に滑り込んでゆく時⛷には、傾斜変化に対応するため意識的に前傾に動いていただく事をお伝えいたしました。

昨シーズンに続き今シーズンも担当をさせていただき、一年ぶりでしたが継続したレッスンをさせていただきました。半日のレッスンでも、一滑りごとにテーマを持って滑っていただいたことで充実したスキーをなされた事と思います🤗

これからも、当スクールを宜しくお願いいたします。

さてこちらは、いつもブログをアップしてくれている副主任。ペアⅡリフト降り場でブログ用の写真撮影をしていたので、「はいチーズ」パチリ📸

副主任はスキー⛷とスノーボード🏂の指導員資格、そしてスキー検定員(A級です‼️)の資格をもっている守備範囲の広〜いインストラクターなんですよ〜。みなさん、ヨロシクです❗️

蔵王ライザスラローム大会

昨日今日とFIS公認・蔵王ライザスラローム大会が開催されました。大会前日の金曜日から天気が大荒れ、大雪となりました。残念なことに昨日のレースはキャンセル、選手の皆さんの怪我などを考えると、致し方ないことなんでしょうね。

レース2日目の今日、天気は回復、レースは順調に進められました。しかし、コースは柔らかく滑走ラインはどんどん掘れてゆきます。

選手の皆さんには荒れたコースで大変です。また、、コース係のスクールスタッフにも、排雪やクサビ打ちなど、体力的に厳しい作業となりました。

フリー滑走には、新しいフレッシュスノーは大歓迎なのですが、レースの時は硬いバーンがありがたいですね( ^ω^ )

穏やかな日差しのなか

皆さま こんにちは!いかがお過ごしでしょうか。

本日、午前中のレッスンには、仙台市ご在住のお客様にご入校をいただきました。
雪のない季節には、登山もなさるそうで四季を通して山を楽しんでいらっしゃいます。

さて、レッスンは、内足荷重のポジションが気になりましたので、外足荷重の身体の使い方をレッスンさせていただきました。斜めプルークのなか、バランスをとりながら谷足だけで滑っていただいたり、ターン中に外足で軽く屈伸運動を連続していただいたり、外足(外スキー)荷重の滑りを体験していただきました。

天候にも恵まれ、良いスノーコンディションのなか、ご熱心にレッスンを受けていただきました。有り難うございました。

シーズンはまだまだ続きます。どうぞまたライザに滑りにお越しください。

県総体クロスカントリースキー競技 初日

男子10km競技スタート

今日から蔵王坊平高原クロスカントリーコースで、令和2年度山形県総合スキー大会クロスカントリースキー競技が始まりました。

天候・積雪ともに好コンディションです。スクールスタッフも競技役員として奮闘!コロナ感染症対策も万全にして、選手の皆さんのために頑張っています。

ジュニアスキー上達講座が始まりました

今日から第19回蔵王ライザジュニアスキー上達講座が始まりました。

コロナ感染症の拡大をうけ、募集人数を大幅に減らし少人数でレッスンを行うことにいたしました。

参加者はマスク着用、スタッフはフェイスシールドをつけての開講式です
お友達ともソーシャルディスタンス
たっぷりの積雪のなかレッスンが進められてゆきます